เทคนิคสร้างทัศนคติ เสริมพลัง Pro Aging
1. มองสูงวัยเป็นเรื่องของความท้าทาย : อายุที่เพิ่มขึ้น มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สังคมและวิถีชีวิต เป็นความท้าทายในการปรับตัวเพื่อผ่านบททดสอบไปให้ได้
2.สูงวัยแล้วก็ยังสนุกสนานได้อยู่ : มีความสุขได้ในแบบของตนเอง  มองหาประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกสนุกสนานเสมอ
3.ความท้าทายในการดูแลจิตใจให้เบิกบาน : ลองหาวิธีคลายเครียดและลดอารมณ์ด้านลบลง
4.ความท้าทายในการดูแลร่างกายให้แข็งแรง : เป็นโอกาสแสวงหาองค์ความรู้ในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย การกินอาหารที่เหมาะสมกับตัวเอง
5.ไม่หยุดเรียนรู้สิ่งใหม่บริหารสมองให้แจ่มใส : ทดลองประสบการณ์ใหม่ ๆ ในเรื่องที่สนใจ จะทำให้รู้สึกกระตือรือร้นช่วยกระตุ้นสมองให้แจ่มใสตื่นตัว
6. ส่งมอบคุณค่าสู่คนรุ่นต่อไป : เป็นผู้สูงอายุที่รู้คุณค่าในตนเองกล้าออกไปแลกเปลี่ยนมุมมองกับคนต่างรุ่น มอบประสบการณ์ที่สั่งสมให้คนรุ่นใหม่ได้เรียนรู้